Somn

Când seara începe mai încet, și somnul vine mai ușor. Aici am adunat uleiurile pe care clienții le aleg pentru ultima oră a zilei: arome florale și calde, care schimbă atmosfera dormitorului fără să încarce aerul.

Lavanda și mușețelul sunt alegerea sigură dacă abia începi. Dacă îți plac aromele mai dulci, încearcă vanilia, neroli sau magnolia. Tămâia și măghiranul aduc o notă mai caldă și mai așezată.

Cum le folosești

• În difuzor: 3–5 picături la 100 ml de apă, cu 30–60 de minute înainte de culcare.
• Pe pernă: o picătură pe colțul feței de pernă, departe de ochi și de piele.
• În baie: 5–6 picături amestecate cu lapte sau sare, niciodată direct în apă.

Aromele contribuie la o atmosferă liniștită. Dacă ai probleme de somn care persistă, vorbește cu medicul.

Doar pentru uz extern și aromaterapie. Nu se ingerează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.